
На бесплатном курсе вы узнаете
основы нутрициологии и роль макро‑ и микронутриентов
научитесь анализировать рацион и выявлять дефициты
составление меню с учётом активности и здоровья
разберёте плюсы и минусы популярных диет
влияние привычек на питание